บน Twitter ของคุณ Roberts-Smith ได้เขียนบทความเอาไว้ว่า  

“การทำความสะอาดใบหน้า (ด้วยมือ) เป็นเวลา 60 วินาที จะทำให้ส่วนผสมในน้ำยาทำความสะอาด หรือ Cleansing ทำงานได้ดีขึ้นจริง” 

ขณะที่เธอเขียนว่า “คนส่วนใหญ่ล้างหน้าเป็นเวลาสูงสุดเพียง ประมาณ 15 วินาทีเท่านั้น 

ส่วนการล้างหน้า 60 วินาที จะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น และละลายการอุดตันของไขมันในชั้นผิวได้ดีขึ้น ผิวโดยรวมจะดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน”

 

วิธีนี้เป็นการแก้ไขที่ง่ายและรวดเร็วมากๆค่ะ แทนที่จะใช้เงิน 60 เหรียญไปกับครีมหน้าใส เพียงแค่ทำความสะอาดผิวหน้าเพิ่มอีก 45 วินาทีเท่านี้เองจริงๆ

 

ในชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายของเรา การล้างหน้าอาจต้องรีบเร่ง หรือแม้กระทั่งการอาบน้ำ เคล็ดลับความงามด้วยการล้างหน้าเป็นเวลา 60 วินาทีถือเป็นแนวทางที่ดี 

 

Purvisha Patel แพทย์ผิวหนัง กล่าวว่า การล้างหน้าวิธีนี้ เพื่อให้แน่ใจว่าได้ใช้น้ำยาทำความสะอาด หรือ Cleaning ทำงานขจัดคราบสกปรกบนผิวก่อนที่จะล้างออก โดยล้างหน้าแต่ละด้าน แบ่งเป็นสี่ส่วน ส่วนละ 15 วินาที ครบ 60 วินาทีนั่นเอง

หากคุณเคยทำหน้า คุณจะสังเกตเห็นว่าช่างเสริมความงามใช้เวลาหนึ่งนาทีหรือมากกว่านั้นในการทำความสะอาดผิว โดยกำจัดเครื่องสำอางและน้ำมันที่อยู่บนใบหน้าทั้งหมด ตามที่ Natalie Fairchild ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและนักบำบัดผิวหนังกล่าวว่า เวลาพิเศษนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าผิวของคุณจะได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง

 

“การทำความสะอาดเป็นเวลา 60 วินาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบน้ำมันหรือบาล์ม จะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น ทำความสะอาดรูขุมขน และทำความสะอาดมลภาวะ เครื่องสำอาง และเหงื่อที่เกิดขึ้นระหว่างวัน” 

แฟร์ไชลด์กล่าว สิ่งสำคัญไม่แพ้กันกว่าการทาครีม คือการทำความสะอาดผิวหน้า

 

Ariel Ostad แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์ก กล่าวว่าการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมจะรักษาเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว แม้ว่าจะขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกไปก็ตาม “เกราะป้องกันผิวของคุณทำงานอยู่เสมอเพื่อปกป้องใบหน้าของคุณจากสารเคมี ส่วนผสมภายในผลิตภัณฑ์ และทำให้แน่ใจว่ามลภาวะจะไม่เข้าไป” Ostad กล่าวว่า น้ำยาทำความสะอาดเนื้อบางเบาช่วยขจัดผิวที่ตายแล้ว โดยไม่รบกวนการปกป้องที่ร่างกายของคุณ

 

ผู้ที่เป็นสิวอาจได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติตามกฎ 60 วินาที “ผู้ที่มีสิวโดยทั่วไปจะได้รับประโยชน์จากการล้างหน้าเป็นเวลาหนึ่งนาที เนื่องจากจะช่วยขัดรูขุมขนที่อุดตัน ทำความสะอาดรูขุมขน และชะล้างน้ำมันส่วนเกินและผิวหนังที่ตายแล้ว” Patel กล่าว

 

เช่นเดียวกับคำแนะนำในการดูแลผิวอื่นๆ ให้สังเกตว่าผิวของคุณตอบสนองอย่างไรในขณะนั้น หากรู้สึกตึงหรือลอกผิวหลังทำความสะอาด นั่นอาจเป็นสัญญาณว่า 60 วินาทีนั้นนานเกินไป Ostad มักมองว่า “การทำความสะอาดมากเกินไป” ในทางปฏิบัติ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการแห้งและอักเสบได้

 

“เราอาศัยอยู่ในวัฒนธรรมที่เรารู้สึกว่าต้องล้างหน้าหลายครั้งต่อวัน ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น สิวจากการระคายเคืองที่เกิดจากการล้างหน้ามากเกินไป” เขากล่าว เพื่อป้องกันการระคายเคือง Ostad แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาเหล่านี้ใช้เวลาทำความสะอาด 20 หรือ 30 วินาทีก็เพียงพอแล้ว

 

อ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ต่างประเทศ : www.indianexpress.com