ผิวแห้ง ขาดน้ำ จับไปตรงไหนก็แห้งลอก มารีบฟื้นฟูด่วน ด้วย สกินแคร์ เติมน้ำให้ผิว กันดีกว่า! สำหรับสาวคนไหนที่กำลังเจอกับปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ หน้าแห้งกร้าน ดูไม่เนียนนุ่ม กระชับเหมือนเคย นั่นเป็นสัญญาณว่าผิวของสาวๆ กำลังต้องการความชุ่มชื้นอย่างหนักแล้วล่ะค่ะ ซึ่งใครที่พยายามบำรุงแล้ว แต่ผิวก็ยังแห้งกร้าน ดูไม่สดใสเอาซะเลย รีบมาส่องสกินแคร์ตัวเด็ดที่เรานำมาฝากกันวันนี้เลยค่ะ เป็นสกินแคร์ที่จะช่วยเติมน้ำให้ผิวของสาวๆ ช่วยให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น จับแล้วเนียนนุ่ม บอกลาความแห้งกร้านไปเลย!

1. Vichy Mineral 89

2. Real Barrier Extreme Cream Ampoule

3. KLASSY VITAL SKIN RADIANCE SUPER SERUM

5. SOS Hyaluron & Ceramide X3 Moisturizing Cream

ข้ามมาฝั่งญี่ปุ่นกันบ้างค่ะ สำหรับตัวนี้ก็บอกเลยว่าเป็นแบรนด์ที่ฮิตสุดๆ ในญี่ปุ่นเลย โด่งดังเรื่องไฮยาลูรอนมากๆ โดยครีมตัวนี้เค้าก็มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนช่วยเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้นเช่นกันค่ะ และยังมาพร้อมกับเซราไมด์เข้มข้น 3 ชนิด ที่จะช่วยปรับสมดุลให้ผิวแข็งแรง ลดการอักเสบและระคายเคืองผิวด้วย จะผิวบอบบางระคายเคืองง่าย หรือผิวขาดน้ำก็ใช้ตัวนี้ได้เลยค่า

• ขนาด 30 ml.
• ราคา 690 บาท

จุดเด่น

• มีไฮยาลูรอน ช่วยเติมเต็มและกักเก็บความชุ่มชื้น
• มีเซราไมด์เข้มข้น 3 ชนิด ช่วยปรับสมดุลให้ผิวแข็งแรง
• ลดการอักเสบและระคายเคือง

6. MizuMi Dry Rescue Intense Melt-In Cream

7. BIOTHERM Life Plankton™ Essence

มาเช็คสภาพผิวง่ายๆ ด้วยตัวเอง… สภาพผิวแบบไหน ใช่ของคุณ

การดูแลผิวให้ถูกต้องและเหมาะสมเป็นเรื่องที่ควรทำมากๆ ดังนั้นเราควรต้องทำความรู้จักสภาพผิวหน้าตัวเองให้ดี เรียกได้ว่าต้องรู้ใจผิวคุณก่อน ดังนั้นเราถึงจะสามารถเลือกครีมบำรุงผิวได้ถูกต้องเหมาะกับแต่ละสภาพผิว เพราะบางคนยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับผิวแต่ประเภทอยู่มาก บางคนหน้าแห้งแต่ใช้ครีมบำรุงที่ควมคุมความมัน จากหน้าปังก็พังได้นะคะ

ผิวธรรมดา Normal skin

ผิวไม่มัน ไม่แห้ง รูขุมขนเล็ก เนียนเหมือนผิวเด็กผิวแห้ง : รู้สึกหน้าแห้ง ตึง ใช้หลังมือแตะแล้วรู้สึกสากหรือหยาบกร้าน อาจมีการลอกเป็นขุยผิวมัน : ผิวมันทั่วทั้งใบหน้า ถ้าใช้ซับมันซับแล้วมีน้ำมันติดออกมาผิวผสม : ผิวมันช่วงหน้าผาก จมูก คาง (T-Zone) แต่ช่วงแก้มแห้งผิวเป็นสิว : มีสิวทุกชนิดบนใบหน้า สิวอักเสบ อุดตัน สิวเสี้ยน ผิวมีอาการแดงง่ายผิวบอบบางแพ้ง่าย : ใช้อะไรก็แพ้ เป็นผื่น ผด เป็นสิวบ่อย ใครมีผิวธรรมดานี่เรียกว่าโชคดีมากกก ผิวมีการผลิตน้ำมันได้สมดุล ไม่แห้ง ไม่มันเกินไป เลยไม่ค่อยมีปัญหา การใช้สกินแคร์ เน้นดูแลผิวตามสภาพอากาศเป็นหลัก จะใช้สกินแคร์เนื้อ โลชั่น เจล ครีม หรือ ออยล์ ก็ได้  หน้าร้อนอาจจะใช้ครีมบำรุงเนื้อน้ำ เนื้อเจล จะได้เบาสบายผิว ส่วนหน้าหนาว หรือสาวๆ ที่ต้องทำงานห้องแอร์เป็นประจำทุกวันอาจจะเพิ่มความเข้มข้นขึ้นเป็นเนื้อครีม หรือ ออยล์ได้จ้า

ผิวแห้ง Dry skin

ผิวผลิตน้ำมันน้อยกว่าผิวแบบอื่นๆ และไม่ค่อยแข็งแรง เลยเก็บน้ำไว้ในผิวไม่ค่อยได้ เหมาะกับ สกินแคร์ที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิว (Moisturizer) แนะนำเป็นพิเศษคือพวก ครีมที่เนื้อเข้มข้น, ออยล์ หรือ บาล์ม จะช่วยเคลือบผิว และกักเก็บความชุ่มชื่นให้ผิวได้ดี ส่วนผสมที่ดีต่อผิวแห้ง ก็เช่น เซราไมด์ (Ceramides) จ้า* สกินแคร์ที่ ผิวแห้ง ควรเลี่ยง *เลี่ยงสกินแคร์ที่มีแอลกอฮอล์ เพราะยิ่งทำให้ผิวแห้งยิ่งกว่าเดิม รวมถึงกันแดดเนื้อซิลิโคน กันแดดไยไหม และสาวผิวแห้งไม่ควรใช้พวกสครับ (Scrub/Exfoliator) เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งลอก ระคายเคืองมากยิ่งขึ้น

ผิวมัน Oily skin

ผิวมันเป็นผิวที่ปัญหาเยอะที่สุดเพราะผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกินไป รูขุมขนกว้าง สิ่งสกปรกเกาะผิวง่าย เลยเป็นสิวอุดตันง่าย สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผิวมันคือการคุมปริมาณน้ำมันบนผิวให้สมดุล แนะนำให้ใช้สกินแคร์เนื้อเบาๆ เช่น เนื้อน้ำ เนื้อเซรั่ม เนื้อเจล จะได้บางเบาผิว ไม่อุดตันง่าย และควรใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเพื่อปรับสภาพผิวด้วยนะอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดเพื่อลดการเกิดสิว และควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวมันโดยเฉพาะ (Oil Control/Oil Free)*สกินแคร์ที่ ผิวมัน ควรเลี่ยง*ครีมเนื้อหนักๆ หรือน้ำมัน เพราะอาจอุดตันผิวได้ง่าย

ผิวผสม Combination skin

ผิวผสมดูแลให้สมดุลยากหน่อย เพราะมีทั้งผิวมัน ผิวแห้ง ต้องเน้นดูแลเรื่องความมันส่วนเกินบริเวณ T-Zone เป็นหลัก ถ้าใช้สกินแคร์ที่เขียนว่า เหมาะสำหรับผิวผสมได้ก็จะยิ่งดี สกินแคร์สำหรับผิวผสม ใช้เนื้อเบาๆ เช่น เนื้อน้ำ เนื้อเจล บริเวณที่มัน ส่วนตรงที่แห้งก็บำรุงหนักหน่อย ใช้ครีมหรือออยล์ลงไปเลยจ้า*สกินแคร์ที่ ผิวผสม ควรเลี่ยง*ผิวส่วนที่แห้ง อย่าใช้สกินแคร์ที่มีแอลกอฮอล์ ผิวส่วนที่มัน ก็อย่าใช้ครีมที่มีความมันมากเกินไป

ผิวแพ้ง่าย Sensitive skin

สภาพผิวแบบนี้ เรียกว่าบอบบางสุดๆ โดนฝุ่น สารเคมี หรืออะไรแปลกๆ นิดหน่อยก็มักจะคัน แห้งลอก บวม แสบ เป็นผื่น หรือถ้าแพ้หนักก็อาจเป็นถึงตุ่มใส ควรใช้พวกเวชสำอาง หรือสกินแคร์ที่ผ่านการทดสอบสำหรับผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะ (Hypoallergenic-tested)  แต่ไม่ว่าผลิตภัณฑ์นั้นจะอ่อนโยนแค่ไหนก็ควรจะเทสต์ก่อนใช้เสมอนะคะ*สกินแคร์ที่ ผิวแพ้ง่าย ควรเลี่ยง*พวกที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน อาจจะต้องเช็คว่าตัวเองแพ้ส่วนผสมไหน และควรเลี่ยงสกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวที่มีพวกกรด AHA, BHA เพราะอาจระคายเคืองผิวได้จ้า

ผิวมีปัญหาสิว

ผิวแบบนี้ก็ค่อนข้างจะดูแลยากหน่อย ไม่ว่าจะสภาพผิวแห้ง มัน ผสม ก็อาจจะเป็นผิวมีปัญหาสิวได้ เพราะฉะนั้นต้องดูแลและหมั่นสังเกตผิวตัวเองอยู่เรื่อยๆ ไม่ควรใช้สกินแคร์มั่วๆ เน้นสกินแคร์ที่เนื้อเหลวและเบาหน่อย จะได้ไม่อุดตันผิวง่าย ถ้าจะให้ดีก็มองหาผลิตภัณฑ์ที่เขียนว่า สำหรับผิวเป็นสิว (Acne-prone skin) จ้า*สกินแคร์ที่ ผิวมีปัญหาสิว ควรเลี่ยง*ครีมเนื้อหนักๆ หรือออยล์ ที่มีความมันเยอะๆ อาจจะทำให้อุดตัน เป็นสิวง่ายกว่าเดิมได้

วิธีเช็คสภาพผิวง่ายๆ ต่อไปไม่ว่าจะเป็นการเลือกครีมบำรุงผิวหรือวิธีดูแลก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ที่จะดูแลผิวของคุณได้อย่างถูกต้องแล้วนะคะ

1. ขัดผิวให้ขาวด้วยมะขามเปียก

ปัญหาผิวเสียที่เกิดขึ้นจากการทำความสะอาดผิวได้ไม่สะอาดเพียงพอ ขาดการผลัดเซลล์ผิว ทำให้สะสมจนกลายเป็นความหมองคล้ำ สามารถแก้ได้ด้วยการขัดผิวหรือสครับเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าทิ้งไป กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งมะขามเปียกเป็นตัวช่วยที่ดี เพราะมีวิตามินซีและกรด AHA ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ที่ได้ : ผิวกระจ่างใสขึ้นทันทีในครั้งแรกที่ขัด ได้ความชุ่มชื้นด้วยในตัว ทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น สามารถขจัดขี้ไคลที่เกิดจากการหมักหมมของเหงื่อและสิ่งสกปรกให้หลุดออกไปได้ดี

การดื่มน้ำเป็นวิธีพื้นฐานที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส เนื่องจากร่างกายใช้น้ำในการหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ รวมถึงผิวหนัง โดยปกติการดื่มน้ำให้เพียงพอควรอยู่ที่ 8 – 10 แก้วต่อวัน อีกทั้งยังช่วยขับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกายของเรา เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น พร้อมสุขภาพที่ดีอีกด้วย และยังช่วยลดความแห้งกร้านเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวกาย

ผลลัพธ์ที่ได้ : ร่างกายสดชื่นขึ้น สุขภาพดีทั้งกายใจ ส่งผลให้ผิวหนังมีความชุ่มชื้น กระจ่างใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ดูสดใส

3. กินวิตามินซีบำรุงผิว

วิตามินซีที่มาในรูปแบบอาหารเสริมไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ดหรือแบบผงชงกับน้ำดื่ม เป็นวิธีการช่วยเพิ่มความขาวกระจ่างใสให้กับผิวที่ได้รับความนิยม มีผลิตภัณฑ์ให้เลือกหลากหลายราคาและตอบโจทย์ความต้องการ รวมทั้งทำได้ง่ายเมื่อเทียบกับการกินผักผลไม้สด

ผลลัพธ์ที่ได้ : ลดความหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวขาวขึ้น มีความโกลว์สวยจากภายใน ทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจได้เป็นอย่างดี

4. ทาครีมบำรุงผิว

ปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวที่เน้นผลิตขึ้นมาเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาผิวหมองคล้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและไวท์เทนนิ่ง การเลือกใช้ครีมในการบำรุงอย่างสม่ำเสมอก็สามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้เช่นกัน

ผลลัพธ์ที่ได้ : ลดความหมองคล้ำ ช่วยให้ผิวขาวขึ้น มีความโกลว์สวยจากภายใน ทำให้บุคลิกภาพดีขึ้น เพิ่มความมั่นใจได้เป็นอย่างดี

5. ทาครีมกันแดดปกป้องผิวเมื่อต้องเจอแดด

สาเหตุความหมองคล้ำอันดับต้นๆ ของผิวมาจากการโดนแสงแดดทำร้าย วิธีที่จะช่วยป้องกันผิวคล้ำได้ดีที่สุดจึงเป็นการทาครีมกันแดดที่มี SPF 15 ขึ้นไป ในปริมาณเหมาะสม แม้ไม่ได้เน้นช่วยเพิ่มความขาวแต่ก็เป็นการแก้ปัญหาตั้งแต่ต้นตอได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ที่ได้ : ผิวแข็งแรง ทนต่อแสง UV ได้ดียิ่งขึ้น ลดปัญหาความหมองคล้ำที่เกิดจากการโดนแสงอาทิตย์ เห็นผลได้ดีโดยเฉพาะกับคนที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ

6. กินผลไม้บำรุงผิวพรรณ

วิตามินซีเป็นแร่ธาตุและสารอาหารสำคัญที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย มีคุณสมบัติที่ช่วยเรื่องเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวได้ดี โดยพบได้ในผักผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว คะน้า บร็อคโคลี่ และผลไม้ตระกูลเบอร์รี ซึ่งร่างกายควรได้รับในปริมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน

ผลลัพธ์ที่ได้ : ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ ลดความหมองคล้ำที่เกิดจากมลภาวะอย่างแสงแดดและฝุ่นควัน ดูมีออร่าเปล่งประกาย พร้อมเสริมภูมิต้านทานให้กับผิวดียิ่งขึ้น

7. ปรับผิวให้ขาวใสด้วยมะนาว

มะนาวถือเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่อุดมได้ด้วยวิตามินซี และสารไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนช่วยในการปรับผิวให้มีความกระจ่างใสด้วยการบีบน้ำมะนาว 1 ซีกผสมกับโลชั่นทาตัวและนำไปทาผิว หรือใช้น้ำมะนาวไปผสมกับน้ำผึ้งโยเกิร์ตแล้วไปพอกที่ผิวทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออก

ผลลัพธ์ที่ได้ : ผิวมีความเนียนกระจ่างใสขึ้นมากยิ่งขึ้น พวกรอยดำ รอยแผลเป็น รวมไปถึงปัญหาข้อศอกดำด้านค่อยๆ จางหายไป

บทความ ล้างหน้า 60 วินาทีช่วยผิวใสได้จริง

แบบทดสอบผิวของตัวเองนั้น เป็นผิวประเภทไหน?

สาวๆรู้หรือไม่ว่าผิวของตัวเองนั้นเป็นผิวประเภทไหน ลองมาเช็คสภาพผิวของตัวเองกันนะคะ เพียงแค่ทำแบบสอบถาม      7 ข้อนี้ด้วยตัวเอง เลือกคำตอบที่ใกล้เคียงกับตัวเองมากที่สุด แล้วมาแชร์กันนะคะว่าสาวๆมีสภาพผิวแบบไหนกันบ้าง

Q: หน้ามีริ้วรอยทำไงดี?

A: หากหน้ามีริ้วรอย ให้ลองซื้อครีม หรือเซรั่มลดริ้วรอยใช้ดูก่อน หากเป็นริ้วรอยไม่ลึกมากก็จะช่วยได้ในเบื้องต้นโดยไม่ต้องทำหัตถการ หากใช้ต่อเนื่องหลายเดือนแล้วไม่ดีขึ้นก็สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขต่อไปได้ โดยแพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้กับแต่ละบุคคล

Q: ริ้วรอยก่อนวัยเกิดจากอะไร?
A: ริ้วรอยก่อนวัยเกิดได้จากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับพันธุกรรมพฤติกรรมและการใช้ชีวิต ถ้าผิวมีโครงสร้างผิวไม่ดีจากพันธุกรรมหรือสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินได้น้อยอยู่แล้วก็มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้มากกว่าปกติ หรือถ้าชอบเล่นกีฬาใช้ชีวิตกลางแดดชอบล้างหน้าแรงๆหรือแสดงอารมณ์ทางสีหน้ามากๆก็จะมีโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้มากกว่าปกตินั่นเอง

Q: นอนตะแคงทำให้เกิดริ้วรอยได้อย่างไร?
A: การนอนตะแคงข้างเดียวเป็นเวลานานจะทำให้ผิวหย่อนลงด้านเดียวซ้ำๆ หากผิวมีความยืดหยุ่นหรือความตึงไม่มากพอ จะทำให้ผิวที่ถูกแรงโน้มถ่วงดึงให้หย่อนลงซ้ำๆ เกิดเป็นริ้วรอยขึ้นได้นั่นเอง

Q: การแต่งหน้าทำให้เกิดริ้วรอยได้จริงหรือ?
A: การแต่งหน้าไม่ได้ทำให้เกิดริ้วรอยโดยตรง แต่บางครั้งการล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาดอาจจะทำให้ผิวแห้งหรือถูกถู ถูกรบกวนมากเกินไป จนเกิดเป็นริ้วรอยขึ้นมาได้หรือหากแพ้เครื่องสำอางจนเซลล์ผิวผลัดตัวผิดปกติ ก็ทำให้เกิดริ้วรอยตื้นๆได้เช่นกัน

Q: ริ้วรอยบนใบหน้าและลำคอในบางช่วงวัยของชีวิตส่วนใหญ่ เกิดจากปัจจัยใดเป็นสำคัญ
A: หากเป็นริ้วรอยไม่ลึกเป็นๆหายๆในบางช่วงวัย อาจจะเกิดจากการที่ผิวแห้งหรือผลัดเซลล์ผิวไม่ดีในช่วงนั้นๆ ทำให้ผิวหนังไม่แข็งแรงไม่เต่งตึงอย่างที่ควรเป็นเมื่อผิวชุ่มชื้นขึ้นการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกดีขึ้นริ้วรอยตื้นๆเหล่านั้นจะหายไปเอง

แต่หากเกิดขึ้นในบางช่วงวัยแล้วไม่สามารถหายไปเองได้เกิดเป็นริ้วรอยร่องลึกอาจเกิดจากปัจจัยอื่นที่มีผลกับโครงสร้างผิวหรือการสร้างอิลาสตินคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิคในผิวอย่างเช่นพันธุกรรมอายุความเครียดแสงแดดการดื่มสุราและสูบบุหรี่เป็นต้น

ดังนั้นการบำรุงผิวแต่เนิ่นๆ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยในระยะยาว จึงช่วยได้อย่างมากค่ะ การเลือกใช้ครีมหรือเซรั่มที่ช่วยเรื่องริ้วรอย จึงสามารถใช้ได้ตั้งแต่วัยรุ่น ส่วนในวัยผู้ใหญ่ที่เกิดริ้วรอยแล้ว Klassy Super Serum จึงพัฒนาสูตรให้สามารถจัดการริ้วรอย เปรียบเสมือนกับการฉีดโบท็อกซ์ ด้วยสารสกัด Pepetide 8 จัดการริ้วรอยที่เกิดขึ้นแล้วได้อย่างอยู่หมัดค่ะ 

‘ฝ้ากระจุดด่างดำ‘ ต่างกันอย่างไรและเกิดมาจากสาเหตุอะไรบ้าง

ในบทความนี้KLASSY THAILANDขออาสามาให้ข้อมูลที่ถูกต้องเพื่อให้ทุกคนแยกปัญหาแต่ละชนิดให้ออก

เมื่อเราสามารถแยกปัญหา ‘ฝ้ากระจุดด่างดำ’  ได้อย่างถูกต้องเราก็จะได้แก้ไขปัญหากันได้อย่างตรงจุดและทำให้เรากลับมามีใบหน้าที่เรียบเนียนสีผิวสม่ำเสมอผิวกระจ่างใสได้อย่างที่เคยเป็น

ฝ้า (Melasma)

    ฝ้ามีลักษณะเป็นปื้นสีน้ำตาลอ่อนหรือเข็มมากอาจมีขอบเขตชัดเจนหรือไม่มีขอบมีหลากหลายขนาดหลายรูปทรง สามารถเกิดได้ทั่วบริเวณใบหน้าซึ่งพบมากในผู้หญิงช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไปมากถึง 80% โดยบริเวณใบหน้าที่มีโอกาสเกิดฝ้ามากที่สุดก็คือโหนกแก้มทั้งสองข้างจมูกและหน้าผากโดยเฉพาะบริเวณที่มักโดนแดดกระทบบ่อยๆ

ฝ้าเกิดจากเซลล์ผิวหน้าไม่แข็งแรงและเสื่อมสภาพลงจึงเกิดการเกาะ

กลุ่มของเซลล์เม็ดสีเมลานินเป็นหย่อมๆและมีการทำงานที่ผิดปกติไปทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดเป็นรอยปื้นสีน้ำตาลอ่อนหรือเข็มมากซึ่งปัจจัยหลักที่กระตุ้นทำให้เกิดฝ้าได้แก่แสงแดดระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในร่างกายสารเคมีจากเครื่องสำอางพันธุกรรมพักผ่อนไม่เพียงพอขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายรวมถึงผู้ที่ชอบอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจอมือถือเป็นต้น

ฝ้า (Melasma) แบ่งออกเป็น 3 ประเภทได้แก่

1. ฝ้าตื้น: มีสีน้ำตาลเข้มมีขอบชัดเจนมองเห็นได้ชัดเพราะอยู่ที่เซลล์ผิวชั้นบนหรือเกิดบนชั้นหนังกำพร้า

2. ฝ้าลึก: มีสีเข้มออกน้ำเงินอมม่วงหรือเทาอ่อนขอบเขตไม่ชัดเจนอยู่ที่ผิวหนังชั้นลึกลงไปรักษาได้ยากซึ่งเกิดพบชั้นหนังแท้

3. ฝ้าผสม: มีทั้งฝ้าตื้นและฝ้าลึกสีจางๆเกิดอยู่ร่วมกันในบริเวณต่างๆ

กระ (Freckles)

    กระมีลักษณะเป็นจุดเล็กๆกลมๆมีขอบชัดเจนกระจายอยู่ทั่วใบหน้าสามารถเกิดได้ทั้งแบบเป็นตุ่มนูนหรือจะเรียบไปกับผิวบริเวณที่มักเกิดหน้าผากแก้มดั้งจมูกคางลำคอและร่องริมฝีปากบน

สาเหตุของการเกิดกระ (Freckles)

   กระเกิดจากการทำงานผิดปกติของเซลล์เม็ดสีเมลานินและการเจริญผิดปกติของเซลล์ผิวจึงส่งผลให้ผิวบริเวณนั้นเป็นจุดเล็กๆกลมๆมีขอบชัดเจนกระจายอยู่ทั่วใบหน้าซึ่งปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้เกิดกระได้แก่แสงแดดอายุและกรรมพันธุ์

กระ (Freckles) เป็นออกเป็น 4 ประเภทได้แก่

1. กระตื้น: มีลักษณะเป็นเป็นจุดๆมักขึ้นบริเวณโหนกแก้มทั้ง 2 ข้าง

2. กระลึก: มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆหรือแผ่นสีน้ำตาลเทาดำขอบไม่ชัดมักพบบริเวณโหนกแก้มดั้งจมูกขมับทั้ง 2 ข้าง

3. กระเนื้อ: มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆสีน้ำตาลอ่อนหรือน้ำตาลเข้มพบบริเวณใบหน้าลำคอหน้าอก

4. กระแดด: มีลักษณะเป็นจุดหรือปื้นเรียบๆสีน้ำตาลหรือสีดำขนาดเล็กขอบชัดพบได้บริเวณใบหน้าแขนขาเป็นต้นส่วนใหญ่ 

 
จุดด่างดำ (Dark Spot)

   จุดด่างดำมีลักษณะเป็นรอยดำๆเกิดขึ้นได้ทั่วบริเวณใบหน้าส่วนใหญ่เกิดจากรอยสิวรอยแผลหรือมักเกิดขึ้นบริเวณจากการแกะสิวที่อักเสบทำให้ผิวอักเสบไปด้วยซึ่งบริเวณที่อักเสบจะเป็นสีน้ำตาลเข็มถึงดำนอกจากนี้ตัวกระตุ้นที่สำคัญคือแสงแดดที่ทำให้รอยดำและจุดด่างดำบนใบหน้าเข้มขึ้น

จะเห็นได้ว่าปัญหา ‘ฝ้ากระจุดด่างดำ’ มีสาเหตุที่แตกต่างกันแต่เราจะสังเกตได้ว่าปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นฝ้ากระจุดด่างดำส่วนใหญ่แล้วมักเกิดจากเซลล์ผิวหน้าที่ไม่แข็งแรงจากภายในและมีแสงแดดเป็นตัวการหลักที่กระตุ้นให้เป็นมากขึ้นดังนั้นหากต้องการแก้ปัญหาควรเริ่มแก้จากภายในโดยการเริ่มจาก‘ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง’ ด้วยสารอาหารจากธรรมชาติควบคู่กับการดูแลผิวจากภายนอกเพื่อประสิทธิภาพที่ดีมากขึ้น

วิธีดูแลผิวจากภายนอก

1. ทาครีมกันแดดที่มี SPF50 ขึ้นไปอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

2. ใช้ครีมบำรุงที่ผ่านการรับรองประสิทธิภาพเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและไม่แห้งกร้านอยู่เสมอ

3. เลือกรับประทานผักผลไม้อย่างน้อย 50% ในทุกมื้อ

4. พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน

5. หลีกเลี่ยงความเครียดขับถ่ายให้เป็นเวลา

6. ดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 1.5 ลิตรหรือเทียบได้กับน้ำปริมาณ 8 – 10 แก้วต่อวัน

หน้ามันเกิดจากอะไร?

ปัญหาผิวหน้ามัน เกิดจากการที่ร่างกายมีกลไกผลิตน้ำมันออกมาเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าแห้ง แต่ด้วยปัจจัยบางอย่างทำให้บางครั้ง ร่างกายผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น จึงส่งผลให้เกิดปัญหาหน้ามันตามมา และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นที่บริเวณ T-Zone และจมูก

สาเหตุของการเกิดหน้ามัน 

1. กรรมพันธุ์ การมีผิวหน้ามันสามารถถ่ายทอดผ่านกรรมพันธุ์ได้ ถ้าหากในครอบครัวมีพ่อแม่ที่มีปัญหาผิวมัน ก็อาจส่งต่อไปยังลูกหลานได้เช่นเดียวกัน
2. ฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนในร่างกายแปรเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เช่นช่วงวัยเจริญพันธ์ุมักพบได้จากผู้ที่มีฮอร์โมนเพศชายสูง ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง
3. สภาพอากาศ ร่างกายต้องสร้างสมดุลอุณหภูมิขึ้นมา เมื่อเจอกับอากาศร้อนอบอ้าวโดยการขับเหงื่อและน้ำมันออกจากร่างกาย เมื่อน้ำมันถูกผลิตออกมามากก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ง่าย หากไม่หมั่นรักษาความสะอาดให้ผิวหน้า
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าผิดประเภท การใช้สกินแคร์หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน รวมถึงการบำรุงผิวหน้ามากเกินไป เช่นครีมบำรุงที่มีเนื้อเข้มข้นซึมผ่านเข้าผิวได้ยาก จึงทำให้เกิดปัญหาผิวอุดตันและทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม
5. ผิวขาดความชุ่มชื้น แม้ว่าผิวหน้ามันจะเกิดจากร่างกายผลิตน้ำมันออกมาเกินไป หลายคนจึงเข้าใจผิดและเลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์ที่เติมน้ำให้ผิว ซึ่งแท้จริงแล้วปัญหาผิวหน้ามันยังต้องการความชุ่มชื่นโดยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ หรือผลิตภัณฑ์ที่มอบความชุ่มชื่นให้ผิว แนะนำให้เลือกเป็นสูตรน้ำเจลหรือเนื้อสัมผัสที่บางเบา

5 วิธีลดความมันบนใบหน้า

1. ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี ขั้นตอนการล้างหน้าถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยขจัดและลดการอุดตันของความสกปรก โดยแนะนำให้ใช้คลีนเซอร์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของ BHA อย่างกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ช่วยขจัดความมันและสิ่งสกปรกไม่ให้ตกค้างอยู่ในรูขุมขน อีกทั้งยังไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้หน้ามันขึ้นได้

2. มาส์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ การมาส์กหน้าสามารถช่วยดูดซับความมันและสิ่งสกปรกบนใบหน้าได้ สามารถใช้มาส์กโคลนหรือใช้มาส์กจากสูตรธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้ง ว่านหางจระเข้ ไข่ขาว หรือมะนาว

3. ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว เลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือมีเนื้อสัมผัสที่หนาเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ซึมเข้าผิวยากและทำให้อุดตัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบาซึมเข้าผิวง่าย

4. ใช้กระดาษซับหน้ามันช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า วิธีการใช้กระดาษซับหน้าที่ถูกต้องคือ ค่อยๆซับให้ทั่วใบหน้า ไม่ควรถูทั่วหน้าในคราวเดียวอีกทั้งยังไม่ควรซับหน้าให้แมตต์เกินไป เพราะจะทำให้น้ำมันบนหน้าน้อย ร่างกายจึงต้องเร่งผลิตน้ำมันออกมาอีก ทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม
5. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแปรรูป รวมถึงอาหารประเภทไขมันหรือน้ำตาลสูง เพราะจะส่งผลให้รูขุมขนกว้างและหน้ามันยิ่งขึ้น

ปัญหาหน้ามันนอกจากจะจัดการได้ด้วยวิธีข้างต้นแล้ว แอดมินแนะนำว่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิว โดยเฉพาะเรื่องของความชุ่มชื้นที่ต้องให้ความสำคัญมากๆเพื่อสร้างผิวสุขภาพดีและลดการเกิดปัญหาผิวหน้าอื่นๆตามมาค่ะ

สาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควร

ผิวหน้าของคนเราย่อมเสื่อมสภาพตามกาลเวลา แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคนก็มีส่วนทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควรเช่นกัน แม้ว่าอายุจะเป็นเพียงแค่ตัวเลข หากปล่อยให้อายุเพิ่มขึ้นโดยไม่ดูแลหรือใส่ใจดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าอาจจะโดนทักหน้าแก่หรือหน้าเหี่ยวแน่นอน

มาดูสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควรกันค่ะ 

• ลืมทากันแดด

รังสียูวี (UV) ในแสงแดดเป็นตัวการร้ายทำให้ผิวกร้านเสีย ยิ่งนานวันเข้าก็สะสมเกิดเป็นริ้วรอย จุดด่างดำ ผิวคล้ำเสียและปัญหาผิวอื่นอีกสารพัด ดังนั้นก่อนออกแดด หรือแม้จะอยู่ในที่ร่มก็ตาม อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็สามารถปกป้องผิวของเราจากรังสียูวี ตัวการทำหน้าเหี่ยวหน้าแก่ก่อนวัยได้แล้ว

• ความเครียดก็มีส่วน

หากคนกำลังเครียดส่วนใหญ่ เรามักจะสังเกตได้จากสีหน้า เพราะเมื่อเครียดหรือกำลังวิตกกังวล มักจะส่งมายังสีหน้าทั้งการขมวดคิ้วหน้าบูดบึ้ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าเกิดรอยย่นและริ้วรอยบนใบหน้า อีกทั้งความเครียดยังทำให้ร่างกายหลั่งสาร Cortisol เรียกได้ว่าทำให้แก่ถึงระดับเซลล์เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นใครที่เครียดบ่อยๆ พยายามลดความเครียดลงทำจิตใจให้สบายและผ่อนคลาย

• ไม่ล้างเครื่องสำอาง

การไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนแล้วเผลอหลับ หรือบางทีก็ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด เช็ดเครื่องสำอางแรงเกินไป ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ จะส่งผลให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยขึ้น แถมทำให้เกิดสิวอีกด้วย ดังนั้นต้องดูแลทะนุถนอมใบหน้าให้ดีๆ

• ปล่อยให้หน้าแห้ง

สาวออฟฟิศส่วนใหญ่จะผิวแห้งกัน เพราะว่าต้องทำงานอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน แน่นอนว่าเมื่อผิวแห้งก็มักจะเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายกว่า ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ผิวแห้งระหว่างวันต้องค่อยจิบน้ำบ่อยๆ และอาจจะฉีดสเปรย์น้ำแร่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและสดชื่น

• ดื่มแอลกอฮอล์/สูบบุหรี่

นอกจากจะทำให้สุขภาพเสียแล้ว ยังทำให้ผิวเสียเกิดรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วยดังนั้นถ้าไม่อยากให้หน้าแก่กว่าวัย และอยากให้ผิวสวยอยู่กับเราไปอีกนาน ควรเลี่ยงที่จะดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่จะดีกว่า

• นอนตะแคงนานๆ

การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำบ่อยๆก็ไม่ดีนะทุกคน นอกจากจะส่งผลต่อทางเดินหายใจและสุขภาพร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อผิวของเราด้วย ดังนั้นพยายามนอนหงายจะดีที่สุด

• ติดทานของหวาน

ใครชอบทานขนมหวานบ้าง? ความหวานเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ เพราะน้ำตาลในขนมนอกจากจะทำให้น้ำหนักขึ้น น้ำตาลยังทำให้ผิวเหี่ยวดูหน้าแก่กว่าวัยได้ง่ายมากอีกด้วย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงหรืองดของหวานจะดีที่สุด

• ครีม คือการผสมน้ำมันให้เข้ากับน้ำ โดยจะมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว จะสังเกตได้ว่าเวลาทาครีมและจะรู้สึกเหนียวและจะดูดซึมเข้าสู่ผิวช้า เนื่องจากครีมมีคุณสมบัติในเรื่องการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวชั้นในได้ ดังนั้นครีมจะเห็นผลช้ากว่าเซรั่ม ซึ่งจะเหมาะกับคนที่ผิวปกติและแห้ง ไม่ค่อยเหมาะกับคนผิวมันค่ะ

• เซรั่ม มีลักษณะของโมเลกุลขนาดเล็ก อุดมไปด้วยสารอาหารที่เข้มข้นกว่าครีมและมีความบางเบามากกว่าครีม จึงสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ล้ำลึกและรวดเร็ว ซึมได้ถึงระดับโครงสร้างผิวเลยทีเดียว รวมทั้งยังมี Active Ingredients สูงกว่าครีม ดังนั้นจะเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวอย่างชัดเจนเมื่อเทียบกับการใช้ครีมค่ะ