ปัญหาผิวหน้ามัน

ปัญหาผิวหน้ามัน เกิดจากอะไร?

หน้ามันเกิดจากอะไร?

ปัญหาผิวหน้ามัน เกิดจากการที่ร่างกายมีกลไกผลิตน้ำมันออกมาเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหน้าแห้ง แต่ด้วยปัจจัยบางอย่างทำให้บางครั้ง ร่างกายผลิตน้ำมันออกมามากเกินความจำเป็น จึงส่งผลให้เกิดปัญหาหน้ามันตามมา และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นที่บริเวณ T-Zone และจมูก

 

สาเหตุของการเกิดหน้ามัน 


  1. กรรมพันธุ์ การมีผิวหน้ามันสามารถถ่ายทอดผ่านกรรมพันธุ์ได้ ถ้าหากในครอบครัวมีพ่อแม่ที่มีปัญหาผิวมัน ก็อาจส่งต่อไปยังลูกหลานได้เช่นเดียวกัน
  2. ฮอร์โมน ระดับฮอร์โมนในร่างกายแปรเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เช่นช่วงวัยเจริญพันธ์ุมักพบได้จากผู้ที่มีฮอร์โมนเพศชายสูง ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง
  3. สภาพอากาศ ร่างกายต้องสร้างสมดุลอุณหภูมิขึ้นมา เมื่อเจอกับอากาศร้อนอบอ้าวโดยการขับเหงื่อและน้ำมันออกจากร่างกาย เมื่อน้ำมันถูกผลิตออกมามากก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ง่าย หากไม่หมั่นรักษาความสะอาดให้ผิวหน้า
  4. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าผิดประเภท การใช้สกินแคร์หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน รวมถึงการบำรุงผิวหน้ามากเกินไป เช่นครีมบำรุงที่มีเนื้อเข้มข้นซึมผ่านเข้าผิวได้ยาก จึงทำให้เกิดปัญหาผิวอุดตันและทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม
  5. ผิวขาดความชุ่มชื้น แม้ว่าผิวหน้ามันจะเกิดจากร่างกายผลิตน้ำมันออกมาเกินไป หลายคนจึงเข้าใจผิดและเลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์ที่เติมน้ำให้ผิว ซึ่งแท้จริงแล้วปัญหาผิวหน้ามันยังต้องการความชุ่มชื่นโดยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ หรือผลิตภัณฑ์ที่มอบความชุ่มชื่นให้ผิว แนะนำให้เลือกเป็นสูตรน้ำเจลหรือเนื้อสัมผัสที่บางเบา

5 วิธีลดความมันบนใบหน้า

 

  1. ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี ขั้นตอนการล้างหน้าถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยขจัดและลดการอุดตันของความสกปรก โดยแนะนำให้ใช้คลีนเซอร์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของ BHA อย่างกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ช่วยขจัดความมันและสิ่งสกปรกไม่ให้ตกค้างอยู่ในรูขุมขน อีกทั้งยังไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้หน้ามันขึ้นได้
  1. มาส์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ การมาส์กหน้าสามารถช่วยดูดซับความมันและสิ่งสกปรกบนใบหน้าได้ สามารถใช้มาส์กโคลนหรือใช้มาส์กจากสูตรธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้ง ว่านหางจระเข้ ไข่ขาว หรือมะนาว

 

  1. ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว เลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือมีเนื้อสัมผัสที่หนาเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ซึมเข้าผิวยากและทำให้อุดตัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบาซึมเข้าผิวง่าย
  1. ใช้กระดาษซับหน้ามันช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า วิธีการใช้กระดาษซับหน้าที่ถูกต้องคือ ค่อยๆซับให้ทั่วใบหน้า ไม่ควรถูทั่วหน้าในคราวเดียวอีกทั้งยังไม่ควรซับหน้าให้แมตต์เกินไป เพราะจะทำให้น้ำมันบนหน้าน้อย ร่างกายจึงต้องเร่งผลิตน้ำมันออกมาอีก ทำให้หน้ามันยิ่งกว่าเดิม
  2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแปรรูป รวมถึงอาหารประเภทไขมันหรือน้ำตาลสูง เพราะจะส่งผลให้รูขุมขนกว้างและหน้ามันยิ่งขึ้น

 

ปัญหาหน้ามันนอกจากจะจัดการได้ด้วยวิธีข้างต้นแล้ว แอดมินแนะนำว่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิว โดยเฉพาะเรื่องของความชุ่มชื้นที่ต้องให้ความสำคัญมากๆเพื่อสร้างผิวสุขภาพดีและลดการเกิดปัญหาผิวหน้าอื่นๆตามมาค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *